Cómo preparar ensalada de remolacha y naranja

Cómo preparar ensalada de remolacha y naranja

Si quieres comer liviano y bajar de peso, nada mejor que esta deliciosa y refrescante ensalada de remolacha y naranja. Esta verdura y esta fruta son fundamentales en el proceso de eliminación de toxinas de manera natural. En efecto, un consumo regular de naranjas contribuye a eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo y a bajar de peso de manera más rápida. Por su parte, la remolacha, al estar llena de vitamina C, magnesio y hierro, ayuda también a la desintoxicación del hígado, además de regular los niveles de colesterol. Disfruta de esta deliciosa y saludable ensalada.

Cómo preparar ensalada de remolacha y naranja

Ingredientes:

  • Dos tazas de remolacha en rodajas.
  • Un frasco de mermelada de naranja natural sin azúcar.
  • Tres naranjas.
  • Un puñado de rúcula.

Preparación:

  • En primer lugar, deberás mezclar la rúcula y la remolacha en rodajas.
  • A continuación, deberás disolver la mermelada de naranja sin azúcar en la mezcla de rúcula y remolacha.
  • Corta las naranjas en rodajas. Además, deberás cortar los segmentos.
  • Finalmente, mezcla todos los ingredientes y ponlas en el refrigerador en un recipiente grande. Sácala cuando esté lista para servir.

Si te gusto esta receta, califícanos con las estrellitas.

Sigue disfrutando de las mejores recetas de Gastrotradicional haciendo clic aquí.

Resumen
recipe image
Nombre de la receta
Cómo preparar ensalada de remolacha y naranja.
Author Name
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo total

Deja una respuesta